国家行动管制的十四天

马来西亚政府宣布了十四天的行动管制法令，从三月十八号至三月三十一号。这样做的目的，是要减少人民太多密集的活动，防止疫情继续扩散。

也许这行动管制令到很多人民的生活上造成很大的不便，但这是现阶段最有效防止疫情扩散的方法，希望大家务必要合作，非必要就不要出门。

在这十四天里，大家都打算怎么度过的？

也许有些人是以愤怒及无奈的心情来过这十四天。

“我生意都没得做，就快要吃草了。我还能高兴吗？”

“我居家工作，还要带小孩。比平时上班还要忙。累死我了。”

“每天都没得出门！没得逛街看戏唱歌喝茶！这是什么生活啊？！”

很多人会有怨言，这我都了解。的确没错，这行动管制法令是为很多人在生活上带来了很多不便。对外向的人来说，更是一种折磨。既然不管带着什么心情，这十四天还是一样要过。何不，让我们试着换框思考，看一看我们可以怎么比较有意义的过这十四天。

现在看一看你的周围的环境及身边的人。

你有多久没好好的静下心来好好地端详你屋子里的每个角落，每个细节？

你有多久没好好地看一看你的父母、孩子、老公、老婆、兄弟姐妹、公公婆婆们的样子，和他们好好地说上话？

在这十四天里，你可以好好地整理你的收藏品，每个柜子都打开来，每样东西都拿出来看一看，回亿一下你是在什么情况下买的，或是谁送的。感受一下那时候的心情，回顾一下那时候的记忆及任务。你们有多久没联络了？要不要摇个电话关心一下？也许在收拾的当儿，你会忽然找到了失去很久的东西。

在这十四天里，好好的看一看身边的人。

父母的白发皱纹有没有增多了，还是返老还童了？

孩子是不是又长高了？有没有又长牙了？

老公老婆是越来越憔悴了，还是越来越青春了？

兄弟姐妹有多久没谈心了？

有多久没有机会一家人一起坐下来好好地看电视了？

在这十四天里，可以好好地看一看镜子里的自己。你有多久没有好好地照顾自己了？你现在的样子和身材，是你自己喜欢的吗？

你可以在这十四天里，好好地为自己的脸敷个面膜，或者每一天在家里找个角落做运动。

你也可以利用这十四天的时间，好好地培养正确的个人卫生习惯，最重要的是正确的洗手方式，身体如果不舒服要带口罩，等等。

在这十四天里，你也可以挖一挖你的书橱，看一看有哪一本书是已经摆在架子上三年八个月也没有看完的，趁着这十四天里，专心地把它看完。看过的书，现在再重看一遍，也许你会有不同的领悟。

这十四天里，我们怎么利用，就会得到不一样的结果。它可以是让我们和身边的人好好修复关系的机会；可以是让我们对一样东西或一些人的关系失而复得；可以让我们养成一个良好的习惯；可以让我们的样子和身子变得越来越好；也可以是一个让我们的大脑得到养分或让我们的身心灵得到充分的休息的时候。

希望过了这十四天的行动管制，当我们见面的时候，你在各方面变得越来越好。

#祝福你

#祝福我们的马来西亚