情绪转移 —— 延续篇

如果你看了【谁伤害了那条狗?】这个小故事,大家应该都懂了情绪也是一种能量,而能量是可以被转移的。

既然情绪是可以被转移的,那除了负面的情绪之外,正面的情绪当然也可以被转移。而且好消息是,是否想要把情绪转移,把正面还是负面的转移,把它们转移到哪里,都是我们可以自由选择的。

比如,当我们情绪很不好的时候,我们可以选择像小明那样,把怒气及委屈发在别人身上,或者选择跑步,把这情绪转移到身上的热能,化成汗水,让它蒸发在空中,化成雨水,滋养大地。

当我们性情愉悦的时候,我们可以把它转移成唱歌的能力,到K房练一练歌喉,又或者把它化成微笑及赞美的词句,把这愉悦的情绪转移给身边的人,让身边的人都处在愉悦的氛围里。

其实,我们每个人都很强大,而情绪的能力 (the power of emotion)是我们人类最强大的其中一个能力。所以我们得好好的利用这个以生俱来的能力。

也许现在我们的生活并不尽人意,但这并不能阻止我们对身边的人释出善意。

因为,我们每个人都有这个能力。

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